階段で健康回復大作戦

人間ドッグで体力のなさも指摘された。なるべく歩いたり階段を上るようにとアドバイスを受けて、できる限り階段を使って2日目。オフィスの16階までは、けっこうあって8階ぐらいから足があがらなくなる。13階を過ぎると、もう息も絶え絶えで健康回復というより、天国が近い感じがするのは気のせいか。
何をするにも最後は体力だから、少しでもアップするように頑張ろうっと。